歲月靜好 ◇ 美麗人生

消暑聖品、解渴達人 – 尬聊精釀啤酒二三事 又到了炎炎夏日、酷暑難耐的季節，而在這段期間中，百分百最能令人感到消暑解渴的飲料，就非啤酒莫屬了。不論是三五好友聚餐天南地北的閒聊八卦，或是獨自一人默默沉浸地追劇，啤酒都是最佳的陪伴聖品。而無論是台劇、日劇、韓劇或是陸劇，總是會出現劇中人物時髦痛快地大口喝著啤酒，歡樂時喝、鬱鬱時也喝，彷彿千瓶不醉、一罐解哀愁，更助長了啤酒市場的蓬勃發展，而今天要與大家分享的則是近幾年來啤酒市場的新勢力 – 精釀啤酒。 精釀啤酒是一種由小型或獨立的啤酒廠製作的啤酒，通常

冷靜與熱情之間 ~ 非常旅行峇里島 終於盼到各國全面解封敞開國門，重迎觀光遊客的興奮時刻，迫不及待地打包盛夏專屬的裝備 –草帽、泳衣、太陽眼鏡與防曬乳 … 等，帶著滿盈的興奮與熱情，與家人飛向東南亞的度假勝地 - 印尼峇里島。 印尼峇里島是東南亞最受歡迎的旅遊勝地之一，位於印度洋和爪哇海之間，是印尼的一個省份，整個島嶼是因火山活動而形成，地形多山，周邊海域則富含珊瑚礁和熱帶魚。峇里島因擁有美麗迷人的海灘、多元豐富的文化和獨特的宗教傳統，以及物美價廉的美食與服務，而受到全球觀光客的青睞。峇里島上有

滿滿的正能量溫暖人生不如意時刻 - 2023 奧斯卡最佳動畫短片 在 3 月 13 日揭曉的第 95 屆奧斯卡獎，最佳動畫短片由【男孩、鼴鼠、狐狸與馬】 （The Boy, the Mole, the Fox and the Horse） 抱回大獎，這部動畫短片源自於英國畫家查理．麥克斯（Charlie Mackesy）於 2019 年出版的同名繪本。故事描述 4 個角色在一片荒原雪地之中所發生的冒險之旅，以明亮溫柔的畫風與寧靜詩意的氛圍，搭配充滿智慧與哲理的對白，帶領觀眾探索關於友誼、自我追

AI 零距離 chatgpt 與 Midjourney 有趣實測 大家應該都有注意到，最近最火紅的話題就是攻佔各大新聞版面的 AI互 動式聊天機器人 〝 Chatgpt 〞 與AI 生成式繪圖軟體 〝 Midjourney 〞了。比起前幾年喊的震天價響的〝元宇宙〞最大不同之處就是，它們不需要添購高規格的AR 、VR或 MR設備，或等 FAAMG ( Facebook, Apple, Amazon, Microsoft, Google ) 這些科技大廠打造使用平台，只要有一台電腦或者是手機，就可以

2 月14號如何成為年度最浪漫的日子 – 漫談西洋情人節的由來與歷史 每年二月的第十四天可說是整年度最浪漫的日子，西洋情人節 ( Valentine’s Day , 2 月 14日 ) 是情人們歌頌愛情、向愛人表白的最重要節日之一，而這個充滿玫瑰花、巧克力和邱比特的節日，究竟是怎麼來的呢？而又為什麼在這天要送玫瑰花與寫卡片呢？ 首先，關於西洋情人節的由來有三個最出名的說法： 第一種版本，最接近現實但不浪漫。據說古羅馬人會在2月13日到15日慶祝春天即將到來的「牧神節」，在盛大慶典中，男人們會獻祭

新年新展望 2023 全球年度色 - 用它迎接嶄新精彩的美好未來 身為全球最聞名且最權威的色彩研究開發機構〝 彩通 〞( Pantone ) 每年都會在每年12公布隔年的全球年度代表色，Pantone一直不斷嘗試透過顏色來回應瞬息萬變的趨勢走向，與人們心靈深處的渴望與需求。 從疫情在 2019 年自武漢爆發，疫情擴散逐漸籠罩全球後，在2020年 Pantone推出寧靜療癒的〝經典藍〞 （Classic Blue）；2021年推出雙主色，兼具沉穩的〝極致灰〞（Ultimate Gray）與明亮的〝

讓人放心、放鬆與放空的秘境莊園 - 花蓮阿德南斯行館 Ardennes Villa 冬季是觀賞落羽松的好時節，若您喜歡落羽松，而且您喜歡的度假模式不是五光十色、熱鬧喧囂的刺激興奮；而是略感與世隔絕，沉浸於靜瑟，徹底放空與完全放鬆的放心自在，那麼位於花蓮壽豐鄉的【阿德南斯行館 Ardennes Villa】絕對值得您一試。 據說【阿德南斯行館 Ardennes Villa】的主人 Peter 是因為一趟歐洲之旅，由SPA 發源地的比利時阿德南斯林區獲得靈感，於是將花蓮壽豐鄉的山底平原當畫布，以蒼鬱

繞樑悅耳的神曲搭配感動人心的神劇 – Our Blues我們的藍調時光 這次要與大家分享的是近期 Neflix 的神劇 【Our Blues我們的藍調時光】，由於個人真的很推薦這部韓劇，不想做任何劇透，所以換個角度，來聊聊劇中的插曲與配樂。 個人平常幾乎不聽韓國歌曲，對 K – pop 也相對陌生，但在觀賞此劇的過程中，不但每每對導演與編劇對劇中畫面的呈現及劇情的安排感動折服，更對劇中所有的插曲與配樂也深深著迷、愛不釋耳。 【Our Blues我們的藍調時光】共有以下 30 首歌曲與配樂，可說是

城市小旅行 ~ 隱身於台北紛擾塵囂中的湖光山色 在各國紛紛開放邊境拚觀光，而台灣也正規畫放寬或解除防疫措施之際，相信很多人已經開始磨拳擦掌，準備要好好地出國旅遊一番。其實在台灣有不少的景點一點也不亞於外國著名的觀光勝地，就等大家轉換心境，用心地去好好感受它。就拿大台北捷運來說，沿線周遭就有非常多值得一遊的地方，但若要說到『出站即到站』則非文湖線的【大湖公園站】莫屬。 大湖公園位於內湖區成功路五段，公園內的湖泊因白鷺鷥成群所以又稱為白鷺鷥湖，而旁邊則緊鄰被規劃為自然森林保護區的白鷺鷥山。整個公園佔

~ 石油之外的另一種黑金，淺談咖啡二、三事 ~ 從注重空間與儀式感的 Starbucks 到婆婆媽媽最愛逛的全聯，大家可以發現咖啡宛然已成為台灣最普遍的休閒生活飲品了。根據國際咖啡組織 ( ICO ) 的調查，台灣咖啡市場的年產值大約為新台幣 800 億元，一年約喝掉 28.5 億杯咖啡，平均每人一年喝下約 200 杯咖啡；若從 18 歲開始計算到 80 歲，一般人平均總共大約會喝掉 12400 杯咖啡 ( 重度咖啡癮者另當別論 )，而法國大文豪歐諾黑．巴爾札克 ( Honore de Bal

身心靈療癒的好所在 - 橫山書法藝術館 自從 110 年 10 月 22 日正式開館後，橫山書法藝術館已經儼然成為桃園的新地標。橫山書法藝術館位於桃園豪宅新興聚落的青埔地區，鄰近桃園機場捷運A17站，距離桃園高鐵站僅1.4公里，步行約9分鐘即可抵達。 橫山書法藝術館是由臺灣土生土長的建築師潘天壹所設計，潘建築師其他知名的作品尚有〝新竹風 LIVE HOUSE 願景館〞、〝台中花博發現館〞、〝花蓮山海劇場〞。潘建築師以埤塘地景呈現墨池意象，結合展館硬體形喻書法篆刻的硯石，運用巧思讓書法藝術與周遭

Netflix 前一陣子熱播的韓劇《我的出走日記》內容擺脫了常見的高富帥與穿越鬼怪的劇情，故事圍繞在大姊廉琦貞（李伊飾）、二哥廉昌熙（李民基飾）與小妹廉美貞（金智媛飾）所飾演的三姐弟及陌生男子具先生（孫錫久飾），穿梭在五光十色的首爾與淳樸單純的農村中，極力想要掙脫生命中的窘迫，試圖找尋真正的自我，努力追求內心夢想的故事。 《我的出走日記》是由《Law School》導演金錫允與《我的大叔》、《又是吳海英》編劇朴海英聯手打造，雖然全劇沒有韓國當紅的一線影星參與演出，但全劇人物角色明顯，情節編排細

傳遞幸福味蕾的手作甜點 對許多人而言，品嚐甜點是一種幸福的生活儀式，也許是一種惆悵鄉愁的療癒，或許是一份濃郁思念的重溫，藉由口中味蕾的拓散，將自己抽離煩憂的現實，讓五感沉浸在最舒適的位置。而根據科學的分析，負責主導人類快樂愉悅的神經傳導物質是血清素，而合成血清素的原料是色胺酸，屬於芳香族胺基酸，當我們攝取甜食時，因血糖上升引發胰島素反應，除了讓血糖進入周邊細胞外，也讓芳香族胺基酸更容易進入腦部以利血清素合成，進而讓我們產生開心快樂的感覺，所以吃甜點會讓人有小確幸，是有充份的科學邏輯做支撐的。

時序又來到了春暖花開、日麗風和的季節，準備好告別濕冷灰暗、無精打采的居家環境了嗎？其實只要在家裡擺一盆簡單的植栽，那小小的一抹青綠，立刻就會像魔法師般，將滿滿的朝氣與活力，恣意地從它的角落漫延擴散到整個居家的空間，而不知不覺中自己疲憊的心靈也會被這份小確幸所療癒。 一般人不願意種植栽的最主要原因是怕它難照料，所以在這裏要為大家介紹 3 種非常容易照顧，但葉面又具有相當特色的綠色觀葉植栽。 星點藤 Silver satin pothos ( Scindapsus pictus ) 星點藤又稱為銀

線條的魔術 – 永恆慕夏特展 阿爾豐斯·慕夏Alfons Maria Mucha ( 1860.07.24 ~ 1939.07.14 ) 是捷克國寶級的藝術家，記得在我 2015 年到捷克旅遊的時候，無論逛任何一家紀念品店，都一定能看到由慕夏系列作品做成的商品，從書籤到杯墊，應有盡有，可以感受到慕夏在捷克及全球歷久不衰的高人氣，而我在捷克瑪麗安凱斯所下榻飯店的 Lobby 也正好掛著與人等高的慕夏四季四聯作複製品，所以這次在中正紀念堂由慕夏基金會所策畫的全台僅此一場的『永恆慕夏 – 線條的魔術

一場可以使全人類滅絕的災難即將降臨，一名天文學博士與學生急於告知世人這場悲劇卻備受質疑，政客只想蹭熱度，商人只想賺災難財，直到彗星到來他們的警告才被當作一回事，卻也回天乏術，地球因而毀滅。 《千萬別抬頭》完全反映這個世代資訊爆棚的情況和對立衝突的局面。政客做的不是正視問題，而是發出新口號製造對峙，真相根本不重要，誰的聲音最大才是成功掌握局面的贏家。 " How is it criminal if we just tell people, like the public, what we saw

這個城市讓女人趨之若鶩、使男人流連忘返、令小孩愛不釋手 位於比利時北方靠近荷蘭的 Antwerp ( 安特衛普 ) 雖然它不如布魯塞爾、阿姆斯特丹那麼知名，也不像巴黎、布拉格、巴塞隆納…是歐洲必遊的熱門旅遊景點，但妳若有機會造訪這個城市，它絕對不會讓人失望，保證讓你驚艷無比。 有看過偶像劇【戀愛先生】的觀眾一定對 Antwerp 不會陌生，它是劇中男女主角程皓與羅玥最初相遇的地方，也是劇終他們重逢的城市。 在Antwerp 可恣意輕鬆地飽覽享受比利時的3大名物： 首先是有女人最好朋友之稱的鑽石

女王也 say NO - 反皮草再成為時尚新話題 隨著英國女王御用服裝師 Angela Kelly 在 10 月底剛出版的新書【The Other Side of the coin : The Queen , the Dresser and the Wardrobe】中表示英國女王伊莉莎白女王二世已加入反皮草的行列，時尚界到底能不能、該不該用皮草，又再度掀起論戰。 皮草的出現最早可追朔至遠古時代，在人類仍以狩獵為主要生存方式的時期，人類以所捕獲動物的肉做為食物，並將動物的外皮剝下做為保暖工具，

音樂是人類情緒的昇華、文化的結晶，更是全世界共同的語言。 古人對美妙的音樂更有所謂的〝餘音繞樑三日不絕〞的貼切的形容， 好的音樂不但可以療傷解憂，更可以洗滌心靈，讓人變美， 再過 20 天就是聖誕節了，台灣隨著時序的推進，也已經進入了真正的冬季，個人覺得這個季節非常適合聆聽 George Winston 的鋼琴演奏專輯 〝December〞，這張專輯是 George Winston 的第四張個人鋼琴專輯，它是于 1982 年秋季錄製，並於該年底發行。 整張專輯給人放鬆、怡然、清新的感覺，也讓人

印象中秋天的景色總會帶種讓人感到蕭瑟的滄桑，尤其配上古剎更應是如此才是，但永觀堂的楓紅將完全顛覆妳的認知，火紅的楓葉在千年古剎四處肆意地蔓延，完全不衝突，絲毫沒有違和感，反而會有種生氣盎然的錯覺。 明白再過幾周眼前鮮豔的楓紅將凋零成散落滿地枯葉，心中頓時燃起對大自然無名的敬畏與讚歎，也領受了那份就算再美卻什麼也都留不住的仛寂美感。 其實大家常說的到日本賞楓紅，嚴格來說應該是賞紅葉才是，因為除了楓葉會隨季節變紅之外，毛漆樹、野漆樹、歐亞花楸、四稜樹的樹葉也都會在楓紅時節轉變成紅色，而每年從9月中